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別輸在太敏感上
別輸在太敏感上 章節列表
作者 / 春日（主播：小易）
分類：
其他
章節： 74
更新：
2026-07-02
別輸在太敏感上最新章節
074 後記
073 身心和諧，與世界無距離
072 用敏銳放大每一刻幸福的感覺
071 感知與享受自然的美好
070 親和力讓你人脈更廣
069 外界在某種程度上是人心的一面鏡子
068 閱盡人生依然留存善意
067 如何進行調節
066 訓斥不必一直存在心裡
065 一個坦誠直面錯誤的人
064 領導不會一直盯著你
063 避免過度自責給自己帶來的不良影響
別輸在太敏感上全部章节
正序
001 前言
002 敏感造就天才，也毀人無數
003 “敏感”一詞的不白之冤
004 左手天才，右手病態
005 不要害怕你的敏感
006 獨特的稟賦：高敏感人群的財富
007 過猶不及，敏感也要有度
008 敏感並非是內向性格的專利
009 生活中的你到底是什麼性格的人呢？
010 測試結果解析
011 敏感是自身與外界交流狀態的不對等
012 會欣賞現實中自己的價值
013 容忍自己的失誤
014 走出精英強迫症
015 我們又何妨做一個站在路邊鼓掌的人？
016 別人的評價讓你不勝負荷
017 小測試：你最在意別人說你什麼？
018 先學會適應，再談改變
019 小測試：你的社會適應能力有多強？
020 脆弱，敏感的玻璃心易受傷
021 把自己定位成弱者，你就輸了
022 擁有獨立思考的能力與果斷的行動力
023 何苦自己為難自己呢
024 小測試：你的不安全感來源於哪裡？
025 感到累，是因為想得太多
026 成長環境決定人的性格
027 多疑，都是敏感惹的禍
028 避免思維形成固定模式
029 當善意被解讀為殺機
030 小測試：你內心的陰影面積有多大？
031 當無心的話語遇到神經質
032 糊塗一點更快樂
033 “大事清楚，小事糊塗”
034 小測試：你的個性屬於什麼顏色？
035 看得太清晰，會錯失生命中的美好
036 衝動，敏感是情緒的導火索
037 偏執導致身心疲憊
038 從飲食上來減輕它的影響
039 勃然大怒往往於事無補
040 小測試：你會感情用事嗎？
041 平心靜氣才能壓得住事
042 換一種心情來看問題
043 化了妝的幸福
044 小測試：你的心理年齡是多少歲？
045 自卑，敏感是我的軟蝟甲
046 羞怯與自卑如影隨形
047 自卑將友善與自己隔離
048 小測試：你在朋友圈中是什麼動物？
049 別在他人的眼光中丟了自己
050 小測試：你的外表和內心哪個更美？
051 流言蜚語，我自巋然不動
052 從“他律”到“自律”
053 小測試：你的鈍感力如何？
054 沒必要在對方面前還戴著面具
055 感情的潔癖摧毀了彼此的信任
056 那麼我們如何去治療感情的潔癖呢？
057 摒除敏感，愛情和友情雙雙守護
058 當愛情走到盡頭，要學會放手
059 傾聽下屬的聲音，要心平氣和
060 猜疑下屬是走下坡路的開始
061 坦誠表明自己的想法
062 過分自責是工作的枷鎖
063 避免過度自責給自己帶來的不良影響
064 領導不會一直盯著你
065 一個坦誠直面錯誤的人
066 訓斥不必一直存在心裡
067 如何進行調節
068 閱盡人生依然留存善意
069 外界在某種程度上是人心的一面鏡子
070 親和力讓你人脈更廣
071 感知與享受自然的美好
072 用敏銳放大每一刻幸福的感覺
073 身心和諧，與世界無距離
074 後記